パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの原です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

本日私が担当させていただいている33歳女性の保育士のパートをされているお客様！

お仕事柄、子ども達と遊ぶことがあるそうですが

トレーニングを始めてから体力もつき遊ぶ回数も増えたそうです♪

“運動不足を解消したい”という

１つの目標を達成出来ましたね（＾Ｏ＾）

「妊活のためにも体重を落としたい！」

このようなお話もしてくださいました。

元々血糖値が高く、通われている産婦人科では

BMIを落とすように言われたそうです。

そのためにもまずは運動不足を改善したいと思われ

当店にお越しくださいました^ ^

スタートして2ヶ月間で

お客様の心情や身体の変化が現れました＼(^o^)／

まずは体重が

” 87.15kg “から” 79.70kg “と

『-7.45kg』を達成！

さらにはお食事をしっかり3食摂るようになってから

代謝が上がり汗をかくようになったそうです！

お食事も毎日のSNSでのLINEを通じアドバイスさせていただき、

お客様もそれがあることでお食事への意識が高まり

料理をすることが楽しくなったそうです♪

甘いものがお好きでたまに糖質を入れながらのダイエットでしたが、お客様にはお水をしっかり飲んでいただくことをお伝えし

糖質を摂りながらでもダイエット成功されました^ ^

お水を飲んでいたことで顔のむくみもなくなったそうです！！

一石二鳥ですね(^^)

ダイエットをされてから身体や心がいい方向に進み

とても嬉しいです！

これからもお客様には

” 楽しい ” かつ” 痩せた実感 ” を感じていただけるような

ダイエット生活にさせていただきます！！

これからもよろしくお願いします^ ^

↓↓ その他のビフォーアフターはこちら ↓↓

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