RESULT

性別女性

年齢25歳

身長159cm

コースシェイプアップ

価格158,400円 
(税込174,240円)

期間2ヶ月

トレーニング回数16回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢47歳

身長 159cm

コースシェイプアップ

価格232,320円 
(税込255,552円)

期間3ヶ月

トレーニング回数24回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢20代

身長155cm

コーストライアル

価格29,800円(税込)

期間2週間

トレーニング回数4回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢33歳

身長152cm

コースシェイプアップ

価格158,400円 
(税込174,240円)

期間2ヶ月

トレーニング回数16回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢20代

身長165cm

コーストライアル

価格29,800円(税込)

期間2週間

トレーニング回数4回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢58歳

身長150cm

コースシェイプアップ

価格158,400円 
(税込174,240円)

期間2ヶ月

トレーニング回数16回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢31歳

身長162cm

コースシェイプアップ

価格232,320円 
(税込255,552円)

期間3ヶ月

トレーニング回数24回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢28歳

身長157cm

コースシェイプアップ

価格302,720円 
(税込332,992円)

期間4ヶ月

トレーニング回数32回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢28歳

身長158cm

コーストライアル

価格29,800円(税込)

期間2週間

トレーニング回数4回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢40歳

身長164cm

コースシェイプアップ

価格158,400円 
(税込174,240円)

期間2ヶ月

トレーニング回数16回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢30歳

身長168cm

コースシェイプアップ

価格232,320円 
(税込255,552円)

期間3ヶ月

トレーニング回数24回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢26歳

身長155.5cm

コースシェイプアップ

価格232,320円 
(税込255,552円)

期間3ヶ月

トレーニング回数24回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢27歳

身長157cm

コーストライアル

価格29,800円(税込)

期間2週間

トレーニング回数4回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢44歳

身長163cm

コースシェイプアップ

価格158,400円 
(税込174,240円)

期間2ヶ月

トレーニング回数16回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢34歳

身長150cm

コースシェイプアップ

価格232,320円 
(税込255,552円)

期間3ヶ月

トレーニング回数24回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢27歳

身長168cm

コースシェイプアップ

価格158,400円 
(税込174,240円)

期間2ヶ月

トレーニング回数16回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢35歳

身長166cm

コースシェイプアップ

価格232,320円 
(税込255,552円)

期間3ヶ月

トレーニング回数24回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢26歳

身長167cm

コーストライアル

価格29,800円(税込)

期間2週間

トレーニング回数4回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢45歳

身長161cm

コースシェイプアップ

価格158,400円 
(税込174,240円)

期間2ヶ月

トレーニング回数16回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢31歳

身長153cm

コースシェイプアップ

価格422,400円 
(税込464,640円)

期間6ヶ月

トレーニング回数48回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢23歳

身長150cm

コースシェイプアップ

価格232,320円 
(税込255,552円)

期間3ヶ月

トレーニング回数24回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢50歳

身長161cm

コースシェイプアップ

価格158,400円 
(税込174,240円)

期間2ヶ月

トレーニング回数16回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢29歳

身長156cm

コースシェイプアップ

価格232,320円 
(税込255,552円)

期間3ヶ月

トレーニング回数24回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

性別女性

年齢59歳

身長156cm

コースシェイプアップ

価格422,400円 
(税込464,640円)

期間6ヶ月

トレーニング回数48回

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

多くの方から成果の
実感の声をいただいています。

いままでの人生で最高の身体を手に入れた!
初めてダイエットを楽しく感じた!
苦しい時もあったけど、続けられてよかった!
そんな皆様の生の声をご紹介します。

「人生変わりました!」

【お名前】

O・M様(30歳女性/身長168cm)

【コース】

シェイプアップコース24回

【体重】

64.3kg ⇒53.3kg 『-11kg』

【体脂肪率】

33.3% ⇒23.0% 『-10.3%』

「人生変わりました!」

私がダイエットをしようと思ったのは友人の家でたまたま撮影していた

動画に映った自分の後ろ姿が想像以上に太かったからです。

「あれ、私ってこんなに太ってるの?」とショックでした。

 

それからSWITCH BODYで-10kgを目標にダイエットを始めました。

運動が大の苦手な私でしたが、トレーナーさんとのトレーニングが

楽しくて、今では運動が好きになりました。

SWITCH BODYに通い始めて、人生が変わりました。

 

ダイエットに成功し、今では好きなブランドの洋服も着れるようになり

選べる服の幅も増えてファッションも楽しめるようになりました!

また、悩んでいた肌の悩みも解消されメイクのりも良くなりました。

SWITCH BODYに通って人生が変わりました。

通うことを決めて本当に良かったです!!

IMG_0796

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

産後ダイエット、子育てしながら-10.6kg!

【お名前】

K・Y様(31歳女性/160cm)

【コース】

シェイプアップコース24回

【体重】

71.5kg ⇒60.9kg 『-10.6kg』

【体脂肪率】

41.2% ⇒30.2% 『-11%』

産後ダイエット、子育てしながら-10.6kg!

今までは少し増えても食事を調整したら自然と落ちていた体重が

出産後、何をしても変わらなくなり色々なダイエットに挑戦してみても

どれも失敗続きで悩んでいました。

“ いつまでも綺麗なママでいたい!”

その想いからSWITCH BODYに入りました。

 

一番不安に思っていた食事のことを相談すると

私の生活スタイルを1番に考慮してくださり

子どもの食事に合わせた食事や糖質を摂取しながらの食事を

提案してもらい、無理なくダイエットができました!

2週間で-4.5kgと外食が入りながらも変わることができて

嬉しくてダイエットを続けることに。

 

ダイエットってもっと頑張らないといけないという

イメージがありましたが、河野トレーナーのおかげで毎日が楽しく、

今ではここに来るのが趣味のようになっています(笑)

3ヶ月が経ち体重は『-10.6kg』!

こんなに痩せるなんて思わなかったので驚いています。

IMG_6108

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

2週間で『-4.1kg』47歳の私でも。

【お名前】

R・O様(47歳女性/150cm)

【コース】

トライアル4回+シェイプアップコース40回

【体重】

82.6kg ⇒59.3kg 『-23.3kg』

【体脂肪率】

41.3% ⇒31.9% 『-9.4%』

2週間で『-4.1kg』47歳の私でも。

昔から体型が気になっていて、自力でもダイエットをしてみましたが9ヶ月かけて7kg落とすのがやっとで、体重もそこから停滞していました。

どうやったらこれ以上痩せるのか、こんなに頑張っても結果が出ないなら続ける意味がないんじゃないかと一人で悩んだ時期もありましたが、そんな時に店頭で2週間トライアルの看板を見つけて半信半疑ながら予約をしてみました。

こんなに変わらない体重が2週間で本当に変わるのかと正直最初は不安だらけでしたが、気付いたら『4.1kg』も落ちていて本当にびっくりしました!

「これなら停滞せずに痩せられるかも」と思い、その後コースを継続しました。

半年で体重は『23.3kg』も落とすことができました。

今まではダイエットをしていてもネガティブになって辛いことが多かったですが、トレーナーさんの支えや家族の支えもあり前向きに楽しくダイエットができるようになりました!

最終的な目標体重に向けてこれからも頑張りたいと思います。

IMG_0671

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

2週間『-4.4kg』諦めなくて良かった。

【お名前】

A・O様(22歳女性/身長157cm)

【コース】

トライアルコース4回

【体重】

56.8kg ⇒52.4kg 『-4.4kg』

【体脂肪率】

33.7% ⇒31.8% 『-1.9%』

2週間『-4.4kg』諦めなくて良かった。

去年の夏前にダイエットをしようと思ってフィットネスジムやエステに通ってみましたが効果が感じられずに辞めてしまい、それからは自力でダイエットをしようと思ってネットで調べた食事制限(断食、糖質制限、置き換えダイエット)などを行いましたが体重が変わらずストレスを感じてしまい断念してしまいました。

最後のダイエットにしたい!と思いながらも、過去のダイエット経験から「私は痩せることが出来ないんじゃないか…」と正直諦めかけていた私がいました。

それが、SWITCHBODYに入って2週間で『4.4kg』も体重が落ち、今までのダイエットよりも簡単にしかも目に見えてわかる結果に本当に驚きました。

あの時、ダイエットを諦めなくて本当に良かったなと思います。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

姉妹で『-10kg』以上のダイエット成功♪

【お名前】

O・Y様(20代女性/身長155.5cm)

【コース】

シェイプアップコース24回

【体重】

66.9kg ⇒54.2kg 『-12.7kg』

【体脂肪率】

37.7% ⇒26.8% 『-10.9%』

姉妹で『-10kg』以上のダイエット成功♪

私がダイエットをしようと思ったきっかけはお義姉さんでした。

久々に会った義理の姉が短期間で痩せて綺麗になっていて、

痩せた方法を聞くとSWITCH BODYに通っていると教えてもらいました。

義姉のように痩せたい!そう思い興味を持ってカウンセリングに行きました。

2週間のトライアルコースに入り『-4.8kg』を達成!

こんなに短期間で変われるの?!と驚きました。

それからコースを続けることにして3ヶ月コースに入りました。

結果は『-12.7kg』と目標以上に痩せることができてダイエットが楽しくなりました!

最終的には5ヶ月で『-20kg』のダイエットに成功しました。

みんなに痩せたね!綺麗になったね!と言ってもらえるのでとても嬉しいです!

IMG_6101

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

ウエスト50cm台になりました!

【お名前】

N・M様(30代女性/157cm)

【コース】

2週間トライアルコース

【体重】

50.6kg ⇒47.7kg 『-2.9kg』

【体脂肪率】

21.3% ⇒17.7% 『-3.6%』

ウエスト50cm台になりました!

スイッチボディさんに入る前にも自分でフィットネスジムに通ってトレーニングをしたり、ランニングをしてダイエットをしていました。また、家でも筋トレをしたりや食事を頑張っていましたが50kgまで落ちてから全く体重が動かなくなりパーソナルジムに行くことを決意しました。

私のスケジュールの都合上、実質のダイエット期間が10日間になりましたが、あっという間に2.9kgも落ちて驚きました!!どんなに頑張っても落ちなかった体重だったので本当に嬉しかったです。

これからは教えていただいたことを活かしてもっと腹筋を割れるように頑張ります。ありがとうございました!!

IMG_7204

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

『-23kg』初めてダイエットに成功。

【お名前】

A・O様(22歳女性/身長157cm)

【コース】

シェイプアップコース32回

【体重】

78.5kg ⇒54.9kg 『-23.6kg』

【体脂肪率】

39.1% ⇒28.2% 『-10.9%』

『-23kg』初めてダイエットに成功。

4ヶ月間本当にありがとうございました!

IMG_2759

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

自分のことが好きになれた。

【お名前】

A・T様(29歳女性/160cm)

【コース】

シェイプアップコース24回

【体重】

70.95kg ⇒58.3kg 『-12.65kg』

【体脂肪率】

38.9% ⇒29.5% 『-9.4%』

自分のことが好きになれた。

社会人になってから営業という職種もあり飲み会や不規則な生活で体重が10kg以上増えてしまいました。

過去にも自力でダイエットをしようと、極端にカロリーを落としてみたりハードな運動をしてみましたが、痩せてはストレスで暴飲暴食をしてリバウンドをしてしまい、そんな自分に嫌気がさしていました。

 

仕事柄、ダイエットは難しいのかなと思いながらも、心の中では

「綺麗になって色んな服を着たり、自信が持てるようになりたい!」

その想いからダイエットを決意しSWITCHBODYに入会しました。

 

結果は3ヶ月で『-12.65kg』を達成!

痩せて、自分のことが好きになれました。中根さんを始め

SWITCHBODYのみなさんのおかげです。ありがとうございました!

 

IMG_0767

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

夜勤で生活が不規則な私でも。

【お名前】

S・U様(34歳女性/150cm)

【コース】

シェイプアップコース16回

【体重】

54.2kg ⇒44.8kg 『-9.4kg』

【体脂肪率】

30.0% ⇒19.2% 『-10.8%』

夜勤で生活が不規則な私でも。

私はここに通う前にも自分でダイエットの経験があります。

その時には1日1食はプロテインだけ、朝は食べないなどといった

無理なダイエットをしていました。

SWITCH BODYに入会して、最初に言われたのは

「もっと食べた方が痩せますよ」ということです。

食べたら太るんじゃない?こんなに食べて大丈夫?と

最初は不安だらけでしたがトレーナーさんを信じて

半信半疑で食事量を増やすことに。

そうすると、今まで停滞していた体重が2週間で『4kg』も落ち

こんなに食べて痩せられるんだ!と驚きました。

仕事柄夜勤もあり不規則な中でしたが2ヶ月が経ち

目標だった『-9.4kg』を達成しました。

残りの1ヶ月は元の食事に戻せるように

パンやパスタなどを食べながら食事をしていきましたが

体重も体脂肪率もキープできるように。

 

“夜勤があってもダイエットができた!”

“食事量を増やしても痩せられる!!”

“大好きな炭水化物を食べてもリバウンドしない!”

 

と感動続きでした。ありがとうございました!!

IMG_6097

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

3ヶ月『-14kg』のダイエット成功!

【お名前】

T・K様(23歳女性/150cm)

【コース】

シェイプアップコース24回

【体重】

73.8kg ⇒59.8kg 『-14kg』

【体脂肪率】

48.7% ⇒37.4% 『-11.3%』

3ヶ月『-14kg』のダイエット成功!

私が体型に悩み始めたのは大学生の時です。

コンビニでバイトをしていた私は夜0時を過ぎてから食事をすることも多く

食生活の乱れから一気に体重が増えてしまいました。

 

“ 夜遅くの食事は太るからやめた方がいい ”

そう思いながらもバイトの疲れで食事を抜くことも難しく、

気づけば過去最高の体重になってしまいました。

 

「なんとか痩せたい!」その想いからダイエットを決意し

SWITCH BODYの3ヶ月コースに入り

『14kg』痩せることができました!!

先日、半年ぶりにあった友人にも痩せたことを褒めてもらえ嬉しかったです!

ED6C35D0-9560-4DF5-9561-5B5DC84533CA

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

高校の時よりも痩せました!

【お名前】

T・M様(26歳女性/152cm)

【コース】

シェイプアップコース24回

【体重】

57.1kg ⇒46.1kg 『-11kg』

【体脂肪率】

35.1% ⇒22.0% 『-13.1%』

高校の時よりも痩せました!

先日、3ヶ月コースが終了しました。社会人になりデスクワークで動くことがなくなり徐々に太ってしまいました。自分でもダイエットをしようと半年間フィットネスジムに通い運動をし、食事も夜は抜いてカロリーをかなり抑えたダイエットをして、一時的には体重が落ちたのですが、1ヶ月してすぐにリバウンドをしてしまいました。

「なんとか体重を落としたい!」そう思ってパーソナルトレーニングができるジムを探し、色々なジムを比較してSWITCHBODYさんに入会を決めました。

体重は50kgになれたら嬉しいなと思っていたのですが、コース途中で目標を達成。その後コース終了時には47kgと高校の時よりも軽くなりました!!

これもサポートをしてくださったトレーナーさんのおかげです。自分一人でやっていた無理なダイエットではなく、3食しっかり食べて以前よりもカロリーをとりながら痩せることができて嬉しかったです。3ヶ月間ありがとうございました。

IMG_0681

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。