ダイエットを楽しんでいきましょう！

“ダイエットを通して人を幸せにしたい”

この想いを胸にパーソナルダイエットジムSWITCHBODY・NEXTBODYを開店いたしました。

当店にお越しのお客様は、運動未経験・ジム未経験の方が多くいらっしゃいます。そんな皆さまがダイエットに成功される秘訣は、年齢・性別・運動経験・筋力などを考慮しお客様一人ひとりに合わせた“オーダーメイドのプログラム”になります。

今までダイエットにお悩みの方々をサポートさせていただき感じているのは、ダイエットが楽しくなると自然と結果が付いてくるということです。

当店でご提供するオーダメイドのプログラムはスタートから短期間でダイエット結果が出ますので、自然とダイエットが楽しくなりどんどん痩せていく実感があります。

「痩せて綺麗になりたい！でも、一人ではダイエットができない・・・」そのようなお悩みを持つ方の幸せの為にお一人お一人に寄り添い、二人三脚でサポートします。それが私と会社の理念です。ダイエットの目標を一緒に達成しお客様の更なる幸せな人生のお手伝いをさせて頂けるのが私にとっても幸せです。ダイエットを一緒に楽しんでいきましょう！

「最高のリード力」でダイエット
『大幅なダイエット』が目的の方は
お任せください！

期間を明確にしたプランニングで10キロ、20キロ以上痩せたい方などを得意としており、「目標達成までのリード力」と「ダイエットが楽しくなるような声かけ」でお客様が楽しみながらダイエットを進めていけるようにサポートします。

私は日本体育大学時代に部活で90名の部員のリーダーをさせていただいた経験がありリード力を養うことができました。

今までダイエットが続かなかった方、挫折してこられた方もダイエットを楽しんで進めていただけるように、食事指導とともに「モチベーションを上げる」ことや「細やかな目標設定」を通してサポートをさせていただきます。

ダイエットは食事を少なくすることとお考えの方は多いと思いますが、実際はそうではありません。バランスの取れた誰にでもできる食事を意識するからこそ無理のない結果の出るダイエットが可能です。

一人ではダイエットが続かない、継続力に自信がないというお客様もご安心ください。お客様のライフスタイルに合わせた毎日の積み重ねを大切にする事でダイエットは簡単に成功します！

また私にとってお客様の喜びが私の最高の喜びです。私はお客様の笑顔が大好きですし、私自身も誰にも負けないくらい笑顔でお客様のダイエットをサポートさせていただきます。私と一緒に笑顔あふれるダイエットを行い理想の身体を手に入れましょう！

栄養士の資格を持つ
パーソナルトレーナー

“家族や友人のように想い、サポートさせていただきます”

家族や友人など大切な人だったら、ということを常に考えてサポートさせていただいています。

栄養士の資格を持っており、調理現場や施設での栄養指導・献立作成の経験もありますので食事面での悩みをお聞きしアドバイスさせていただくのが得意です。食事面で不安のある方は私にお任せください！

ダイエットをする上で運動はもちろんですが、食事もとても大切だと思っています。私たちの身体は食べたもので作られていますので、同じカロリーを摂取するといってもその中身が重要です。

栄養バランスを考えた食事のご提案で身体の内側からも綺麗になっていただけるようなご提案を行います。お客様の生活に合わせた献立や調理方法のアドバイスで、無理なくお食事も楽しみながらダイエットを行っていただけるようにサポートさせていただきます！

ダイエットのスペシャリスト。
生活スタイルに合わせたダイエットで
無理なく目標以上の結果を。

私は特に短期間で体重を落とすことが得意です。

ダイエットを進めていく上で「この方法だけ試せば痩せる」という正解はありません。

一人一人生活スタイルは違いますし、職業が違えば当然食事を摂取するタイミングや睡眠時間なども様々です。

ですので、私たちパーソナルトレーナーがお客様一人一人の生活スタイルを伺った上で無理のない食事の提案やトレーニングメニューの設定をすることが最短での目標達成に向けて特に重要だと考えています。

今までダイエットがうまくいかずに悩まれていたお客様がもう一度ダイエットを決心され当店に足を運んでくださることがまず大きな一歩だと思っておりますので、その想いを受け取り「お客様の目標以上の結果」を私が提供できるようにとの想いで毎日サポートさせていただいています。

理想の体重、憧れの人はいらっしゃいますか？ダイエットに成功したらどんなことがしたいですか？

目標が明確でない方も私と一緒に目標を設定するところから始めましょう。