パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中道です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

「ダイエットといえば空腹というイメージがありました！」

こちらは28歳女性会社員のK様からいただいたお言葉です^ ^
たしかに、ダイエットというと

“ お腹を空かせながら我慢しないと痩せない ”

というイメージを持ってしまいがちですよね(＞＜)

当店にご来店されるお客様の中にも

そのようなイメージを持ち、過去のダイエットでは

カロリーを極限まで抑えられた無理なダイエットを

頑張っておられたお客様も多くいらっしゃいます！

「こんなに食べて痩せるんですか？」

初回のカウンセリングやお食事のご説明をさせていただいた際

このようなご質問をいただくことが多くあります^_^

こちらのK様も同じように思われていたお客様の中のお一人でした。

「妹の結婚式があるので、それまでにできるだけ痩せたい！」

「着たいと思っているドレスがサイズオーバーなので

ドレスが着れるような体型になりたい！」

そのような素敵な目標を持ち当店にカウンセリングにいらしたK様♪

過去には市営のジムに行っていらしたそうですが

効果は現れずに辞めてしまわれたとお聞きしました。

“ 妹さんの結婚式に、最高の笑顔で

写真をたくさん撮って一生の思い出にしていただきたい ”

その想いを胸にダイエットをご一緒させていただいています。

お仕事がお忙しく、出張のときは自炊が思うように出来ないと

悩んでおられましたので、コンビニで食べられる

おすすめのダイエットメニューを提案させて頂きました^ ^

始まって3週間ですが、すでに体重は4kg近く変わっており

1ヶ月で『-5kg』の目標も目の前です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

「食事はお腹空くのを我慢しながらキツい制限を

しないといけないって思ってたんですけど、

しっかり3食食べられてるし満腹感もあって嬉しいです♪

コンビニでメニューも提案してくれるから私でも続けられます！」

とK様から嬉しいお言葉をいただきました^_^

まだまだダイエットは始まったばかりです。

K様がこれからどんな大変身を遂げられるのか、楽しみです(//∇//)

↓↓ その他のビフォーアフターはこちら ↓↓

◆【ダイエットストーリー】二人三脚で手に入れた『-10.6kg』⇒ ブログを読む

◆ 2週間で5.4kgのダイエット⇒ ブログを読む

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