パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの原です。

いつもブログをご覧くださりありがとうございます！！

私が担当させていただいている25歳女性のお客様から

このような嬉しいお言葉をいただきました^ ^

「周りから顔まわりが小さくなったねって言われることが増えたんです！！

仕事着の肩幅がきつかったんですけど、最近ゆるくなって

自分でも痩せたことをすごく実感してきました♪」

周りの方に気付いてもらえて声をかけてもらったら嬉しいですよね(//∇//)

仕事着も余裕を持って着られるようになり良かったです♪

サイズダウンできるように、これからも頑張りましょうね(^O^)

こちらは、4月にあるイベントのために

ダイエットに励まれているお客様です！

そのイベントとは、、

お子さんの1歳のお誕生日会&写真撮影です♪

一大イベントですよね！！(*´∀｀*)

妊娠前には、夜ご飯を抜いて1時間歩くダイエットで

なんと10キロ痩せたご経験があるそうですが

長くは続かず、そして妊娠・出産でリバウンド。

「キレイなママでいたい！」

という素敵な想いから、ダイエットを決意されて

3ヶ月コースの現在2ヶ月が過ぎたところです。

1回で食べる食事量を多く摂ることが難しかったため、

調味料から脂質を意識してとり、基礎代謝分のカロリーを

摂取できるように声かけをし2ヶ月で『-10kg』を達成されました♪♪

「今まで食事を減らしてダイエットしかしたことなかったから

こんなにしっかり食べても痩せるのを実感してびっくりしてます！」

という嬉しいお言葉もいただきました(о´∀`о)

これからも食事面も運動面も無理や我慢のない

ダイエット法をサポートしていきます！

お子様のお誕生日まであと1ヶ月弱。

残りの期間もさらにキレイなママになっていただくよう

全力でサポートさせていただきます^ ^

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◆【ダイエットストーリー】2人で掴んだ『-10.6kg』 ⇒ ブログを読む

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