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2026

09.23

(水)

産後ダイエットで『-10kg』超え

30代女性のお客様のダイエット結果

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

本日は、当店でダイエットをご一緒させていただきました
31歳女性のI様のエピソードをご紹介します(^^)

 

コロナ前に挙式をされていましたが、
披露宴は延期になってしまったI様。

その間にお2人のお子さんをご出産され、
披露宴を迎えられることになりました♪

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そんなI様が当店にお越しくださったのは、

“ ドレスを綺麗に着こなしたい ”

という思いからでした。

 

ご自身でも食事制限やエステに通うなど、
ダイエットに取り組まれていたそうです。

 

ですが、産後の体型の変化も気になり、
頑張っても思うように体重が落ちず、
悩んでいらっしゃいました。

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初めは、パーソナルジムに通うことに
ご主人は反対されていたそうですが、
ご本人のダイエットをしたいお気持ちが強く、
2週間トライアルを始めてくださいました。

 

その後、

「もう少しここでダイエットがしたい!」

とお話しくださり、引き続き
ご一緒させていただくことになりました(^^)

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そして、2週間トライアルと3ヶ月のコースで
体重『-13.8kg』、お腹周り『-21cm』を達成!

成人されてから、これまでで
一番軽い体重になられたそうです♪

 

その変化を見たご主人も、
披露宴まで通うことを応援してくださるように。

 

そこからは週に一度お越しいただき、
ドレス姿で本番を迎えられる日まで
サポートをご一緒させていただきました。

そして、念願の披露宴へ(^^)

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最終的に体重『-19.1kg』、
お腹周り『-26.2cm』を達成されました!

 

最終日には、

「本当に今までありがとうございました。
あのとき、勇気を出して、一歩踏み出して
スイッチボディに通って良かったです^_^」

という嬉しいお言葉をいただきました♪

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披露宴のお写真も見せていただきましたが、
ドレス姿が本当にお綺麗で、私も感激しました!

 

子育てをされながらのお食事やトレーニング、
本当にお疲れ様でした。

これからもご家族との時間を大切にしながら、
お好きなお洋服やおしゃれも楽しまれてください♪

 

 

 

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