完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

岡山駅前店パーソナルトレーナーの小谷です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただいております

29歳女性、Y様の2週間の結果を紹介させていただきます^^

Y様は2週間で体重『-4.1kg』のダイエットに成功されました♪

4年前にジムに通われた経験があるY様は

その際に3ヶ月でなんと『-15kg』を達成されたそうです！

「体重は思い通りに落ちたんですけど、気になっていた肩周りや

顔まわりなどの上半身には変化を感じる事が出来ずに悩んでいたんです。」

初回のカウンセリングの際にそのように話してくださいました。

また仕事のストレスからリバウンドをしてしまったそうで、

今回は体重だけでなく見た目にも変化をつけたいという事と

リバウンドをしないダイエットをしたいという事で

パーソナルジムを探されて当店にお越しくださりトライアルコースで

ご入会、コースをご一緒させていただくことになりました(^^)

便通が悪い事を気にされておりましたので、まずは普段飲まれているお水を

マグネシウムが多く含まれる硬水に変えていただき、朝に食べられていたチーズを

ナチュラルチーズに変えていただくようアドバイスさせていただきました♪

硬水、ナチュラルチーズに変えられたことによって元々悪かった便通が良くなり

血液がさらさらになったことにより高血圧気味だった血圧が正常値になられたそうです！

そして、2週間で結果は体重『-4.1kg』を達成。

周りの方にも顔周りや肩周りの変化に気づいてもらえたそうです！

また、先日健康診断があったそうなのですが、

注意されていた数値が全て正常になっていた事からお医者様に

「何したらこうなったのか逆に知りたいわ〜笑

いい感じに落ちるしすごいじゃん！」

というお言葉をいただいたそうで、体中の数値も良くなった事を喜ばれていました♪

「毎回小谷さんと楽しくトレーニングできました！

これなら続けられそうですし小谷さんに任せたいので継続したいです！」

と、笑顔でお言葉をいただき、すごく嬉しかったです。

これからもY様とはダイエットをご一緒させていただくことになりました。

さらに周りの方に褒めていただけるよう一緒に頑張りましょう♪

次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています^_^

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