パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中根です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます！

本日は当店で3ヶ月コースにご入会された

29歳女性、O様のダイエット結果を紹介させていただきます♪

O様は3ヶ月で体重『-11kg』のダイエットに成功されました＾＾

ダイエットのきっかけはご友人が撮影された

ご自身の後ろ姿が映った動画を見た時だったそうです。

「友達と一緒にゲームをしてた動画なんですけど、

その時の動画を後から見返したときに

“ あれ、私の後ろ姿ってこんな感じだっけ ”

ってすごくショックを受けたんです。

確かに最近着ていたお洋服がキツくなっていたので

なんか太ったかな〜って感じてはいたんですけど、

まさかあそこまでとは思わなくって。

それがダイエットをしようと思ったきっかけです！」

そのように話してくださいました。

そして『-10kg』を目指すため当店での

ダイエットがスタートしました(^^)

↓↓↓　　3ヶ月後、気になっていた後ろ姿が・・・

ここまで変わり、体重も3ヶ月で

『-11kg』と目標を見事に達成されました♪♪

「中根さんとの毎回のトレーニングで

身体を動かす楽しさと大切さを知りました！

今まで運動が嫌いで、しんどいものっていうイメージがあったけど

スイッチボディに入って運動が楽しいと思えるようになりました♪

今では身体を動かす日が楽しみになっています^^」

このような嬉しいお言葉をいただきました！

私の方こそ、O様と楽しくトレーニングができる日が

何よりの楽しみですよ^^

これからはヒップアップ、より綺麗なくびれ作りを目指して

ご一緒させていただくことになりました！

引き続き楽しく理想の体を目指していきましょうね^^

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