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本日は、4ヶ月間で『－13.05kg』という素晴らしい結果を出され、
健康診断で担当医に驚かれた54歳・M様のエピソードをご紹介します。

初めてカウンセリングでお会いした時のM様。
以前、ご自身でフィットネスジムに通われていたそうですが、「ただ動くだけのトレーニングに、全く楽しさを感じられなかった」と、運動に対してかなりネガティブな印象を持たれていました。

「先の健康診断に向けて痩せなきゃいけないけれど、一人では何をすればいいか分からない……」
そんな不安を抱えられていましたが、

M様が趣味のゴルフを楽しまれているとお聞きし、「フォームの正確さ」を軸にしたアドバイスをさせて頂いた所、

「ポイントを細かく言ってもらえる方が、納得感があってモチベーションが上がります！」
そう仰ってくださったM様。体の使い方のコツを掴むたびに、あんなに苦手だったトレーニングに楽しさと手応えを感じていただけるようになりました！

気づけば日々の生活でもダイエット動画をチェックされるほど、健康意識がガラリと変わったM様。

4ヶ月が経つ頃には、体重はマイナス13.05kg。

後日、「健康診断の結果がすべて良くなっていて、お医者様から驚かれたんです！」と、最高に嬉しいご報告をいただきました！

「運動は得意じゃないけれど、ここに来て本当によかった」
その一言が、とても嬉しくM様の努力が目に見える形で証明され、自信になられてる姿を拝見できて改めてこの仕事をしていて良かったなと感じました^ ^

M様、4ヶ月間本当にお疲れ様でした！
これからは旅行やイベントを思いっきり楽しみながら、手に入れた健康的な体で素敵な毎日をお過ごしくださいね。ずっと応援しています！^ ^