福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店パーソナルトレーナーの宮田です。

本日は、26歳会社員のS様 のダイエット成功ストーリーをご紹介します♪

「彼氏を見返したい！」という強い想いでダイエットを決意されたS様は

たった 2週間で『-4.1kg』の減量に成功されました！

S様は、1年ほど前からお仕事環境が変わったことで ストレスが溜まり、暴飲暴食の生活 に…

気づいたら体型が変化し、さらに彼氏から体型について指摘されてしまったことがダイエットを決意するきっかけになったそうです！

「彼氏を見返したい！」 という強い想いから、今回のチャレンジがスタート♪

でも、いざダイエットをしようと思っても、
 

☑ 何から始めればいいかわからない

☑ 自分一人では続けられない

そんな不安があり、プロのサポートを受けるためにSWITCHBODYに来てくださいました！

 
ダイエットを始めてからわずか 2週間で-4.1kg を達成！

職場の方からも 「顔周りがスッキリしたね！」 と声をかけられるほど、見た目の変化が出てきました(^^)

S様はこれまで 食事制限をしたことがなく、運動もYouTubeを見ながらやる程度だったそうで、正しい食事管理と大きな筋肉を動かすトレーニングを組み合わせることで、短期間で一気に結果が出やすい状態でした♪

最初は緊張しておられたS様ですが、トレーニングを重ねるごとに「楽しい！」と感じるように♪

最近ではもっと痩せたいという思いが強まり、ご自宅でも有酸素運動に取り組まれているそうです^^

ダイエットがどんどん習慣になってきておられるのが本当に嬉しいです！

S様には体重の目標達成はもちろんですが、彼氏さんから「可愛くなったね！」の嬉しい言葉をかけてもらえるように、私も

引き続き全力でサポートさせていただきます(^^)

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