岡山・福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は当店でダイエットをご一緒させていただいております

20代・S様のダイエット結果をご紹介します♪

S様は2ヶ月で体重『-9.7kg』、

ウエスト『-19.6cm』のダイエットに成功されました♪

当店に来られる前にも、ご自身でYouTubeを観ながら

ダイエットに取り組まれていたS様でしたが、

頑張っても変わらない体重にずっと悩まれていたそうです。

そんな中、SWITCH BODYに通われている知り合いが

短期間でダイエットに成功されていたことから当店を知り

興味を持ってくださったそうでカウンセリングにお越しくださいました(^^)

カウンセリングの際に、

「実は、ずっと目指している職業があるんです。

でもこの体型を変えないと自分に自信が持てないから

何としても変わりたいんです！」

このようなお話しをしてくださっていました。

そこから当店の6ヶ月コースにご入会され

体重『-20kg』を目標にしダイエットがスタートしました。

元々、朝ご飯を食べず1日2食の生活をされていたので

朝から食事を摂取することで、代謝を上げ痩せやすくなることをお伝えし

食べやすいものからお召し上がりいただくことから始めました。

すると、体重は2週間で『-3.4kg』を達成！

その後も1ヶ月で体重『-5.7kg』と目標を大きく上回り

ダイエットが進んでいきました。

そして、2ヶ月が経過した先日体重『-9.7kg』

ウエストはなんと『-19.6cm』を達成されました♪

↓↓↓  2ヶ月後・・・

気になっていたお腹周りもスッキリ♪

「こんなに変われるんですね！

今までダイエットが成功したことがなかったので

本当に嬉しいです。友人からも痩せたねって

言われるようになりました！」

という嬉しい報告もいただきました♪

3ヶ月で『-10kg』の目標にしていましたが、もう達成も目の前ですね♪

これからさらにお綺麗になられるS様が楽しみです(^^)

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