完全個室のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は当店でダイエットをご一緒させていただきました

28歳女性（O様）のダイエット結果をご紹介します♪

O様は4ヶ月で体重『-23kg』、

ウエスト『-23cm』のダイエットに成功されました♪

O様が当店に来られた理由は

“ 自分一人でのダイエットに限界を感じたから ” でした。

結婚をして家庭に入られたO様は普段から動く機会が一気に減り

気づいた時には体重も過去最高になっておられたそうです。

「運動をしても食事のカロリーを落としても

うまく痩せることができないんです…。」

そのようにカウンセリングの際にお聞きしました。

“ -10kgを目指して頑張る！ ”

という目標を元にご一緒させていただき、

1ヶ月が経過した頃には『-5.6kg』を達成。

こんなに短期間で5kgも一気に落ちるなんてと

驚かれていた表情が印象的でした^^

そして、2ヶ月が経過する頃には『-10.4kg』を達成！

当初の目標だった-10kgの目標を既に超えることができました(^^)

そして3ヶ月が経過する頃には『-16.3kg』を達成。

目標を大きく上回った嬉しい結果になりました！

そして、

「ここまで痩せたなら20kg落としたい！」

という想いからコースを1ヶ月追加されて

4ヶ月で見事『-23kg』を達成されました♪

体重だけではなく、ウエストも『-23cm』と変わり

ダイエット前にキツかったズボンもこんなに変わりました♪

「ここまで痩せられてすごい嬉しいです！

1人だと絶対ここまで落とせなかったと思うし、

頑張れなかったと思います。

本当に4ヶ月間ありがとうございました(＞＜)」

最後にこのような嬉しいお言葉をいただきました！

“ 本当に痩せられるのかな ”

と4ヶ月前に不安そうに言われていたので

このような目標を大きく上回った結果が出て本当に私も嬉しいです！

そして体重目標だけではなく、コース開始前に一緒に立てさせていただいた

旦那さんと一緒にスキニーを履けるようになる

という目標も見事に達成されたそうで本当に嬉しかったです♪

当店でのダイエットは終わりますが、ぜひお家でも運動を続けられて

さらに綺麗な体型を目指して頑張ってくださいね^_^

旦那さんともこれからもずっと仲良く、オシャレを楽しまれてください♪

今まで本当にありがとうございました！

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