パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの原です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

当店でダイエットをご一緒させていただきました

41歳 女性、F様のダイエット結果を紹介させていただきます^^

F様とは3ヶ月半ご一緒させていただき体重『-14.2kg』

ウエスト『-15.2cm』のダイエットに成功されました♪

もともとご自身でダイエットをされた経験があったF様。

その際には食事制限とフィットネスジム通いで

-10kgを達成されたそうです(^^)

ご自身で-10kgのダイエット成功は素晴らしい結果ですよね♪

しかし、ダイエットを辞めてからは体重がすぐに上がってしまい

どうしたらリバウンドなく痩せるのかいいのかわからなくなったそうです。

当店にお越しになられたきっかけは洋服でした。

「体重が増え始めてから、着たい服が着れなくなってしまったんです・・・。

あと、自分でダイエットした時にはすぐリバウンドしてしまったので、

リバウンドはもうしたくないんです。」

初回のカウンセリングの際にそのように話されていましたF様。

そこから当店でのダイエットがスタートしました。

3ヶ月半が経過して、体重はなんと、目標としていた

-10kgを大きく上回る『-14.2kg』という結果に♪

↓↓↓ 3ヶ月半後・・・

ウエストも『-15.2cm』と引き締まり、

見た目も腹筋のラインが見えるほど変わりました＾＾

「始めたばっかりの時は、継続力がないからちゃんと続くかどうか

正直不安だったんですけど、続けて本当によかったです！！

少し期間空けてまた原さんとトレーニングしたいので連絡しますね！！」

ととても嬉しいお言葉を頂きました(^^)

F様と3ヶ月半、ご一緒させていただき本当に楽しかったです！

体脂肪率も落ちて見た目もすごく引き締まったので

お洋服も綺麗に着こなせそうですね♪

これから春に向けて薄着になっても、ぜひ手に入れられた体型で

ファッションをたくさん楽しんでください！

またF様とトレーニングをご一緒できる日を楽しみにお待ちしています♪

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