完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

福山駅前店パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただいております

25歳女性、S様の2週間の結果を紹介させていただきます^^

S様は2週間で体重『-3.9kg』のダイエットに成功されました!

体型には昔からずっと悩まれて来たそうで、

「ダイエットをしてもすぐに結果が出ないから続かない」と

諦めかけていたところ、入籍が近づき

そろそろ痩せたいなと思っていたそうです。

過去にご自身で過度な食事の量を減らすことをされておりましたが、

やめた途端すぐにのリバウンドを繰り返されていたそうです。

以前のダイエットでは極端な食事の制限のみのダイエットだったため

今回は今後の生活習慣を改善しながらダイエットをしたいと思われたそうです。

「トレーニングは学生時代からほとんど何もしていなかったので、何をしたらいいか

分からなかったしパーソナルジムは運動ができる人が行くイメージだと

思いながらジム探していたときに私でもいいのかなと思いながらここを見つけたんです！」

とカウンセリングの際に教えてくださいました♪

トレーニングでは、ドレスを着た際に見える二の腕や背中が

綺麗に引き締まるようにメニューを組ませていただきました。

そして2週間で『-3.9kg』を達成されたS様。

痩せられた事によって旦那様からも

「顔周りがスッキリとしたんじゃない！？」

と言われ、ご自身でも変化を感じてきたそうです♪

お腹周りも段々と細くなっていくのを感じ
「最近では打ち合わせ後の家族同士での外食も増えていたのに、痩せている自分にビックリです！」

と嬉しそうに報告をしていただきました^ ^

今までのダイエットでは思うように結果が出ず

すぐに諦めていたと仰っていたS様ですが、

「パーソナルジムって運動が苦手な私でも続くものなのかな？

というイメージがあったけど自分でできるようになる感覚が楽しくて不思議です！」

と、今では楽しまれているのを拝見できて

私自身もとても嬉しく思いました。

「旦那さんにも最近は褒めてもらえるのでモチベーションが上がり続けています！」

という嬉しいお言葉も頂きました。

S様とはこれからもダイエットをご一緒させていただきます。

ドレス姿が最高に似合う花嫁さんになりましょうね♪

これからますますの大変身が本当に楽しみです！

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