完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただいております

25歳女性、S様のダイエット結果を紹介させていただきます♪

S様は2週間で体重『-3.7kg』のダイエットに成功されました！！

ご自身でもダイエット経験があるS様でしたが、

その際に1人では継続して続けることができなかったそうです。

「社会人になり一人暮らしを始めてから、食事の時間が乱れるようになり、食べる量も少しずつ増えたんです。

運動もやってみたけど自分では変化を感じる事が出来ずに何をすればいいのか悩んでいたんです。」

初回のカウンセリングの際にそのように話してくださいました。

また10月にご友人の結婚式もあり、そこで友人代表のスピーチをすることになったそうで、ドレスやタイトな服なども着こなしたいという想いからお越し頂きました。

今回は体重だけでなく自分に自信をつけたいという事で

ご入会、コースをご一緒させていただくことになりました^^

お仕事のお付き合いで外食などが入る場面も多くある事を気にされておりましたので、

普段行かれるお店などをお聞きして、おすすめのメニューなどを楽しめるようにお伝えさせて頂きました♪

外食の内容を変えたことによって元々悪かった便通が良くなり

体重がスルスル落ちていくことにビックリされたそうです！

そして、2週間で結果は体重『-3.7kg』を達成。

周りの方にも顔周りやウエストの変化に気づいてもらえたそうです！

また、お野菜をバランスよくいっぱい食べる習慣がついたそうで、

今まで気にされていた朝のお腹の調子や張り感も改善されたことを喜ばれておられました♪

「毎回下橋さんが些細なことでも励ましてくれるので

これなら楽しく続けられそうです！」

と、笑顔でお言葉をいただき、すごく嬉しかったです。

これからもS様とはダイエットをご一緒させていただくため、

さらにドレスが素敵に着れるよう一緒に楽しみましょう♪

次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています！

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