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2024

03.30

(土)

3ヶ月で『-17kg』最高の誕生日に。【岡山駅前店】

40代女性のお客様のダイエット結果

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店

パーソナルトレーナーの小谷です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

 

当店でダイエットをご一緒させていただきました

47歳女性のM様のダイエット結果をご紹介します!

 

T様は3ヶ月で体重『-17kg』

ウエスト『-14cm』のダイエットに成功されました^^

 

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M様は当店に初めてお越しの際に

このようなお話をしてくださっていました。

 

「在宅勤務がかなり増えて動く量も減って

気づいたら過去最高の体重になってしまっていたんです。

自分の力でどうにか変わりたい、痩せたいと

ダイエットしてみても何も変わらなくて…。

ジムに行ってみたけど、自分の意志の弱さを痛感して

毎日お菓子を食べることが辞められなくなってしまったんです。」

 

高校生の息子さんに合わせて食べていると

体重がどんどん増えてきてしまったそうで、

“ このままではいけない ”

と思われたそうで当店にお越しくださったとのことでした。

 

「意志の弱い私でも痩せられますかね?」
そのように不安そうにされていたM様でしたが

2週間が経過する頃には『-4kg』を達成!

 

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「ダイエットを始めて2週間だけど、

職場の階段を上がる体力もついてきました!」

という嬉しいお言葉をいただきました♪

 

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その後1ヶ月が経過する頃には『-6kg』を達成し、

3ヶ月が経過した先日、ついに『-17kg』と

目標にしていた-10kgを大きく超えることができました^_^

 

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「家族で誕生日会を開いてもらって久しぶりに写真を撮ったり

ここ最近で1番楽しい会を迎えることができました!」

という嬉しいお言葉をいただきました♪

 

「ウェアもLサイズだったのに

ついにSサイズを着れるようになりました!!

入るかな〜って思ってたけど、むしろゆとりがありました!」

と服のサイズも変わって嬉しいと笑顔いっぱいに

教えてくださって本当に嬉しかったです♪

 

初回のカウンセリングの際に

「私でも本当に痩せられますかね…。」

と不安でいっぱいそうだったM様から

 

「人生が変わる経験になって本当によかったです^^」

とお言葉を頂いたときには、担当させていただけて

本当に良かったと思いました。

 

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M様がダイエットに前向きに取り組んでおられる姿が

私自身、本当に嬉しく元気を頂いていました(^^)

 

「リバウンドをしないための生活習慣がついた!」

とお聞きしたのも嬉しかったです。

 

当店でのダイエットは終わりますが、ぜひこれからもご家族と一緒に

ウォーキングをしながらたくさんお話を楽しまれてくださいね^^

 

 

3ヶ月間本当にありがとうございました!

 

 

 

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