パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの原です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

当店でダイエットをご一緒させていただいております

42歳女性のK様の3ヶ月間のダイエット結果を紹介させていただきます！

K様は3ヶ月で体重『-11.5kg』のダイエットに成功されました♪

10年前にご自身でダイエットをされていたK様はその際に

−10キロのダイエットに成功されたそうです！

その際のダイエット法ができるだけ食べる量を減らした生活だったそうで

無理なダイエットのため体調も悪くなっていたそうです。

その後もお米を抜いてサラダやサラダチキンをずっと食べて体重は減ったそうですが
体重が落ちてからは嬉しさでお食事が乱れてきて、

そこから体重は落ちることなく、だんだん体重も増えてしまったそうです。

初回のカウンセリングの際に

「お酒も毎日飲んでて、ダイエットをしてから4年経った今は

気づけば元の体重以上の体に戻ってしまったんです。

もうあの頃のしんどいダイエットは無理だと思ってジムに通おうと思いました。」

というお話をしてくださったK様。

K様のためにも無理ないダイエットで最後のダイエットにしていただけるように

という想いでご一緒させていただきました^^

現在、コース開始から3ヶ月が経過し

「最初はお酒が好きだから量を減らせるかなって思ってたけど

自然とお酒の量も減ってめちゃくちゃ体が健康的になった気がします！笑」
ダイエット始めてからお酒代いらなくなって、何より節約になってます^^」

というお言葉をいただきました(^^)

ご自身でダイエットをされていた頃の体重以上を更新したので、

「やっと記録更新しました〜！

リバウンドしてからずっと挫けてたから、ここに通い始めてよかったです！」

1人だったらしんどくて乗り越えられなかったそうで、

運動を始めてよかったというお言葉もいただきました♪

K様とは今後もダイエットをご一緒させていただきます！

ぜひこれからもさらなる記録更新に向けて頑張っていきましょう♪

↓↓ その他のダイエット結果ブログはこちら ↓↓

◆ 福山駅前店⇒ ブログを読む

 ◆ 岡山駅前店⇒ ブログを読む

 岡山・福山でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODYへ

　【中国地方5店舗展開】
　　◆ SWITCH BODY　岡山駅前店

　　　　　岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F

　　◆  SWITCH BODY　福山駅前店

　　　　　広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F

　　◆ NEXT BODY　広島本店

　　　　　広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

　　◆ NEXT BODY　広島レクト店

　　　　　広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F

　　◆ NEXT BODY　ゆめタウン廿日市店

　　　　　広島県廿日市市下平良2-2-1ゆめタウン廿日市2階