パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

当店でダイエットをご一緒させていただいております

T様（29歳）のダイエット途中結果をご紹介します♪

T様は当店にご入会され2ヶ月で

体重『-10kg』のダイエットに成功されました！！

当店にお越しいただいた理由は

＂綺麗になって好きな洋服を着こなしたい＂

という素敵な目標からでした♪

就職をしてから外食や不規則な時間での食事、

飲み会等で体重が10kg以上増えてしまったと仰るT様。

体重を落とすためにご自身でもオートファジーや、

極端なカロリー制限、ハードな運動もしてみたそうですが、

痩せてはストレスで暴飲暴食の繰り返し…。

そんな自分が嫌になったこともあったそうです。

仕事柄仕方がないのかな、と痩せることを諦めかけていたそうですが

“ 継続できるダイエットをして綺麗に痩せたい ”

とのことでパーソナルジムでのダイエットを決意されました。

営業職のため、決まった時間に決まった食事を食べられないことや

移動中にお食事を済ませないといけない中でのダイエットでしたが

1ヶ月が経過した頃には『−5.85kg』のダイエットに成功♪

そして、2ヶ月が経過した先日

『-10kg』のダイエットに成功されました！！

T様から

「今までで1番楽しくダイエットができてます！

トレーニングに行くのが楽しみですし、

楽しくてあっという間に時間が過ぎちゃいます♪笑」

「始める前より自分のことを好きになれました！

中根さんを始め皆さんのおかげです。ありがとうございます！」

という嬉しいお言葉もいただきました^_^

T様がダイエット前より前向きになられたことにとても感動しました。

これからもさらに綺麗な体型目指して一緒に頑張っていきましょう！

次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています♪

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