岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

私はここ２年ほど毎日かかさず

寝る前に軽くストレッチをしております☆

元々私は睡眠に悩まされていた時期があり

眠りが浅かったので物音ですぐ起きてしまったり

してしまうので、

朝起きると身体がどーんと

疲れが抜けないまま朝を迎えていました。

そこで私は睡眠の質を変えるため

毎日背中と股関節のストレッチを２年間

毎日かかさず行なってきました^ ^

おかげで睡眠は深くなり

朝起きるとスッキリ起きれるように！！

本当に続けてきて良かったと思える瞬間でした^ ^

何事も継続することは大事だと実感しました！！

そして本日トレーニングにお越しになられた２７歳女性のお客様。

今まで何度かダイエットに挑戦してみるも

１ヶ月も続かず断念してしまったそうです。

その時にお客様が思われたこと

“私は一生体型にコンプレックスを

抱えたままなのか”

と諦めかけたと当時のことをお話し下さいました。

ですがお客様の諦めかけた気持ちに

大きな変化が訪れたのがSWITCH BODYに

カウンセリングで

お越しいただいた時だったそうです！

当時のことをお客様は

「諦めかけている私に中根さんは

常に私の体型を変えることを考えられているのが

伝わってきてその時に

“ここでなら本当に体型が変われるかも”

と感じ入会を決めたんです(o^^o)♪」

と大変嬉しいお言葉をいただきました☆

お客様が無理なく楽しいダイエットを

提供出来るように

糖質制限中でもおすすめの

インスタ映えのするごはん屋さんのことだったり

トレーニングもゲーム形式で毎回飽きずに

楽しくダイエットを行なっていただきました^ ^

お客様には

「諦めずにここまで楽しく来れたのも中根さんの

おかげですよ！！

まだまだ私のサポートこれからもよろしくね♪」

と言っていただいたので

まだまだ期待以上の効果がでるように

私が全力でサポートさせていただきます(*^^*)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

福山でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODYへ

　【中国地方4店舗展開】
　　◆  SWITCH BODY　福山駅前店

　　　　　広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F
　　◆ SWITCH BODY　岡山駅前店

　　　　　岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F

　　◆ NEXT BODY　広島本店

　　　　　広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

　　◆ NEXT BODY　広島レクト店

　　　　　広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F