福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

先日お越し頂いた女性のお客様がトレーニング後にフロントで、

「あ〜コレコレ、

　　　　　　この一杯の為にやってんのよ（笑）

　　　　　　　　　　　　　いつものお願いします！♪」

いつもの一杯を頼まれたこちらのお客様、

現在2ヶ月の週2回コースで通われており、

1ヶ月が経ちました(^ ^)

いちばん気にされていたお腹周りが

　　　　　『−8,6㎝』

目標体重の『52Kg』まで

　　　　　『あと3Kg』と迫ってきております＼(^o^)／

「始める前に食べてた甘いものを極力控えて頑張ってるわ♪

　最初は出来るかな〜？って思ってたけど

　日に日に慣れてくもんじゃね(^o^)

　今はもう大丈夫……だと思う！（笑）

　3,4日に1回ここに来て甘くて美味しいプロテイン飲めるしね(^_-)」

元々、甘いものに目がないお客様でしたので

ダイエットを始めるにあたり、代用できる食材やコツをお話しさせて頂き、

「それなら大丈夫かな！」

とご納得されスタート致しました。

ダイエット＝キツい食事制限

と思われがちですが、SWITCHBODYでは色々な食材をお召し上がって頂きながら、代用となるものもご提案させて頂きお客様の心と身体の変化をサポート致します◎

「次はいちごかピーチを試してみようかな⁈(^o^)」

次回もトレーニング後の一杯を楽しみにお越し下さいね☆

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

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