岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

「食欲の秋から増えた食欲が止まらない！」

とお悩みの方はいませんか？

秋に限らず、女性の場合は生理周期の関係で

食欲が増える日もあると思います。

食欲を抑えるのに有効なのかトレーニングです！！

トレーニング中やトレーニング後は

筋肉に血液が行き渡る為消化機能が下がり、

食欲を抑えることができます。

この働きのお陰で、自分では

一切我慢しているつもりがないのに食事量や

カロリーを抑えることが出来ます。

無理をして痩せたとしても、ほぼ確実に

リバウンドしてしまいます。

脳や身体の仕組みを上手く使って

「自然と痩せやすい体質」を手に入れましょう♪

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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