福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの三好です。

先日トレーニング初回のお客様。

「久しぶりに身体を動かしたよ〜。高校生の部活ぶりかな。効いてるのがわかるね。」

というお言葉をいただきました。

カウンセリングにお越しいただいた時に

「運動しなくなってから、美味しいもの巡りにハマってしまって、どんどん体重が増えてしまったんよ〜。」

とおっしゃっていました。

「着れる服を着るんじゃなくて、着たい服を着るのが目標！」

という素敵な目標も掲げてお食事もコツコツ頑張ってくださっています。

お客様の頑張りのパワーを感じられて私はとても嬉しいです♪

3ヶ月後のお客様の変化が楽しみです。

勿論、運動をされた事がない方もご安心ください。無理のないトレーニングをご提案させていただきます。

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