福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

最近だんだんと寒くなってきましたね。

さて、トレーニングをするにあたり、ご自身にどのような種目が必要でどのようなメニューの組み方をすれば良いのか考えられたことはありますか？

ジムに通っているけど、

「効いているんですかね？」

「自分の好きな種目ばかりしてます！」

というお言葉をよくお聞きします。

スイッチボディはトレーナーがマンツーマンでお客様に付きトレーニング指導をさせていただきます！

スポーツ経験やトレーニング経験の無い方でも関係なく通っていただいておりますので、
楽しみながらダイエットを行うことができます(^^)

お腹をスッキリさせるには？？

美尻にするには？？

など、お客様の目標、目的に合わせ私達トレーナーがメニューを考え、お客様の目標達成を徹底的にサポート致します☆

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店では、

秋からダイエットを始めるあなたにオススメの

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

周りのみんなより一足先にダイエットスタート♪

福山駅徒歩１分、アイネスビル地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

手ぶらで通えるプライベートジムです！

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