岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

9月に入り、今年も残り4ヶ月ですね！！

SWITCHBODYのお客様では女性で

体脂肪30%程のお客様でも、4ヶ月あれば

大半のお客様がで10kg以上のダイエット

に成功しております！！

続ける秘訣は「楽しむこと」です♪

あなたが楽しみながら理想の身体になれるよう、

プロのパーソナルトレーナーが

①運動  ②お食事  ③メンタル

の３つの面から徹底サポート

させていただきます☆

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

秋からダイエットを始めるあなたにオススメの

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

周りのみんなより一足先にダイエットスタート♪

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