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2019

09.04

(水)

トレーニングで綺麗な身体へ☆【福山】

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福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

SWITCHBODYでは、目標にしている身体を作り、自分史上最高に綺麗な自分を手に入れるお客様がいらっしゃいます♪

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ダイエットはただ単に体重、体脂肪を落とすのではなく筋肉をつけて健康的に行うことが大切です。

筋肉をつけることにより見た目も引き締まり、メリハリがある身体になります!

 

リバウンドをしにくい、ダイエットを始めて『今が1番綺麗』と言える身体をつくりましょう(^O^)


 

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