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2022

05.13

(金)

無理のないお食事で♪【福山駅前店・岡山駅前店】

③ お店の雰囲気・写真

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

 

いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

 

本日カウンセリングにお越しくださいました46歳主婦のお客様。

このようなお悩みをお話しくださいました!

 

「私いつもお菓子食べすぎちゃうんです(^^;;

食べたらダメだって分かってるんですけど

止められなくて、、

ほんとに痩せたいです!手伝ってください(T ^ T)」

 

お菓子食べたくなりますよね(><)

大好きなものはどうしても食べすぎてしまう、、

そのようなお悩みもこれから

一緒に解決していきましょうね!

 

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ご自身でもダイエットをされていたお客様。

とくにお食事を制限されて

カロリーや糖質も意識していたそうです。

 

ですが、自分でコントロールが効かず

ストレスが溜まっていき

ダイエットもされなくなったそうです。

 

ですが、お客様の変わりたいお気持ちは変わらず

当店でのダイエットを決意されました(^O^)

 

「今までの私の食事を見てもらって、

これで痩せられると思ってたけど色々と栄養が

足らなかったんですね!

もっと食べてもいいだなんて思わなかったです!

お肉も食べたらいけないかと思ってましたよ!!

食べられるものが多くて安心しました( ^ω^ )」

 

お客様とお食事を見直し、改善できるところを

お話しさせていただきました。

 

これからのダイエットは

ストレスなくお食事も無理なく取り組める方法で

行っていきましょう。

 

人生最後のダイエットは楽しく行いましょうね(^_-)

 

これからが楽しみです♪♪

 

 

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