岡山・福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの佐々木です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます。

本日は当店でダイエットを半年間

ご一緒させていただきましたK様（28歳）の

ダイエット結果をご紹介します。

K様は6ヶ月で体重『-20.6kg』のダイエットに成功されました！

K様が当店に来られた理由は

“ 姉と自分を比較してしまうから ” でした。

大学まではバスケットボールをされていて

比較的運動量もあった為に平均体重だったK様ですが、

社会人に入ってからはだんだんと体重が増えてしまい、

ご自身でもダイエットに挑戦されたそうです。

それでも、ダイエットとリバウンドを繰り返してしまう

この状況を何とかしたいと思い、SWITCHBODYにご来店、

ダイエットをご一緒させていただく形となりました。

「実は、姉がかなり細くて比較してしまうんです。

身長が163cmで体重は40kg台なので、姉と並ぶと

どうしても私の体型が際立ってしまって…」

そのようにお悩みを話してくださいました。

お姉様と同じように細身になりたい！

その想いが強く伝わってきましたので、

K様にもご自身の体型に自信を持っていただき

今後の人生がより楽しいものになるようにとの想いで

ダイエットをご一緒させていただきました。

すると、当店でダイエットがスタートしてから

1ヶ月で『-5kg』、2ヶ月で『-9kg』、

3ヶ月で『-12.2kg』、4ヶ月で『-17.3kg』、

5ヶ月で『-19kg』と順調に体重も見た目も変わっていき

最終的に6ヶ月が経過した際には『-20.6kg』と

目標を見事に達成することができました！

以前よりもオシャレに気を使う事も増えて

普段のお洋服の系統も変わり、毎日を楽しまれている

というK様のお言葉が本当に嬉しかったです！

「今の体重、高校時代振りですよ！

姉と横並びで立った時にも、身体のサイズが

ほぼ同じになれたんです！

しかも、なかなか痩せた事に気がついてくれなかった父が

「痩せた？」ってと聞いてきてくれたんです。

本当に嬉しかったです！」

という嬉しいお言葉をいただきました(^^)

その他にも、前職の時の同僚に会いに行った際に

「あまりにも別人すぎて

全く気がついて貰えなかったんです（笑）」

とご報告頂いた時は本当に嬉しかったですし

そのようなお話をされた際のK様の笑顔が本当に心に残っています。

当店でのダイエットは終了になりますが、これからは

ご自身で運動を継続されるとの事でしたので、

ご自宅で可能なトレーニングもお伝えさせていただきました。

今後もぜひ手に入れられた体型をキープしながら

オシャレを存分に楽しんでくださいね♪

6ヶ月間、本当にありがとうございました！！

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