完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただきました

S様（25歳／会社員）のダイエット結果を紹介させていただきます♪

S様はご友人の結婚式に向けてダイエットに励まれ

2週間で体重『-3.7kg』、その後3ヶ月で

体重『-10.1kg』のダイエットに成功されました！

S様が当店にいらっしゃったのは、

食べることが大好きで、食事の時間もバラバラだし

食事量の調整も1人ではできないからという理由からでした。

「社会人になり一人暮らしを始めてから、食事の時間が乱れるようになり

食べる量も少しずつ増えたんです。自分なりに運動もやってみたけど

変化を感じる事が出来ずに何をすればいいのか悩んでいたんです…。」

そのようにお悩みを初回に話してくださいました。

また、ご友人の結婚式で友人代表のスピーチが決まったことが

最終的な後押しになり、ドレスやタイトな服も着こなせるように

という想いからSWITCHBODYにお越しいただきました。

体重だけでなく、自分に自信をつけたいという事で

3ヶ月コースにご入会。-10kgの目標とともに見た目を引き締められるよう

コースをご一緒させていただくことになりました^^

お仕事のお付き合いで外食などが入る場面も多くある事を気にされておりましたので、

普段行かれるお店をお聞きして、おすすめのメニューや食べる順番について

アドバイスさせていただき、食事にストレスを感じられないように

楽しみながら進められるようにしていきました♪

食事の内容を変えたことによって元々悪かった便通が良くなり

体重がスルスル落ちていくことにビックリされたそうです！

そして、2週間で結果は体重『-3.7kg』を達成。

周りの方にも顔周りやウエストの変化に気づいてもらえたそうです！

また、お野菜をバランスよくいっぱい食べる習慣がついたそうで、

今まで気にされていた朝のお腹の調子や張り感も改善されたことを喜ばれておられました♪

「毎回下橋さんが些細なことでも励ましてくれるので

これなら楽しく続けられそうです！」

と、笑顔でお言葉をいただき、すごく嬉しかったです。

その後も1ヶ月で『-4.8kg』、2ヶ月で『-8.4kg』と

順調にダイエットが進んでいき、3ヶ月が経過し

体重は『-10.1kg』と目標を見事にクリア♪

「食べるのが大好きで、運動が大の苦手だった私でも

こんなに満足感のある食事で、楽しい運動をしながら

10kgも痩せられるなんて思っていなかったです。

本当にありがとうございました！」

最終日にS様よりこのような嬉しいお言葉をいただきました。

ご友人の結婚式でのお写真も見せていただき

ドレスも本当にお似合いでしたし、スピーチも

新婦様に喜んでいただけたようで、本当に良かったです！

当店でのダイエットは終わりますが、今後はご自身で

フィットネスジムに契約されダイエットを続けられるそうです^^

3ヶ月間、本当にありがとうございました。

S様がますますお綺麗になられるのを

遠くからではございますが応援させてください(^^)

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