完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

岡山駅前店パーソナルトレーナーの小谷です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただいております

20歳女性、T様の2週間の結果を紹介させていただきます^^

T様は2週間で体重『-3.9kg』のダイエットに成功されました♪

体型にはずっと悩まれて来たそうで、

「ダイエットをしてもリバウドするし…」と

諦めかけていたところ、就職が近き

そろそろ痩せたいなと思っていたそうです。

過去にご自身で糖質制限の食事をされておりましたが、

やめた途端『10kg』のリバウドをされたそうです。

当時は運動を全くしておらず食事のみのダイエットだったため

今回は筋トレをしながらダイエットをしたいと思われたそうです。

「トレーニングは初めてだったので、何をしたらいいか

分からなかったしパーソナルジムは敷居が高いイメージだと

思いながらジム探していたときにここを見つけたんです！」

とカウンセリングの際に教えてくださいました^^

トレーニングが不安だと仰っていたので、遊び感覚で

楽しく行って行けるようにメニューを組ませていただきました。

そして2週間で『-3.9kg』を達成されたT様。
痩せられた事によって早速ご家族の方からも

「顔周りシュッとしたんじゃない！？」

と言われ変化を感じてきたそうです♪

お腹周りも段々と細くなっていくのを感じ
「2週間前はキツかった洋服が入るようになってきた！」

と嬉しそうに報告をしていただきました（＾＾）

初めてのトレーニングに緊張されていたT様ですが

2週間一緒にサポートさせていただき、

「パーソナルジムって通いにくそうな

イメージあったけどここはこんなに通いやすいんですね！」

と、今では楽しまれているのを拝見できて

私自身もとても嬉しく思いました。

また、

「小谷さんと恋バナや面白トークをするのがとても楽しいです！」

という嬉しいお言葉も頂きました。

これからもダイエットをご一緒させていただくのが本当に楽しみです！

↓↓ その他のブログはこちら ↓↓

◆ 産後のダイエット、二人三脚で大成功！！⇒ ブログを読む

岡山・福山でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODYへ

　【中国地方5店舗展開】
　　◆ SWITCH BODY　岡山駅前店

　　　　　岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F

　　◆  SWITCH BODY　福山駅前店

　　　　　広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F

　　◆ NEXT BODY　広島本店

　　　　　広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

　　◆ NEXT BODY　広島レクト店

　　　　　広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F

　　◆ NEXT BODY　ゆめタウン廿日市店

　　　　　広島県廿日市市下平良2-2-1ゆめタウン廿日市2階