完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
岡山駅前店パーソナルトレーナーの七森です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は私が担当させていただいた20歳、大学生のY様の

2ヶ月間のダイエット結果をご紹介します！

Y様は2週間で『-4.5kg』、2ヶ月で『-8kg』の

ダイエットに成功されました(^^)

3年前から1人暮しを初めて外食で済ませることが多くなり

徐々に体重が増えてしまったとおっしゃるY様。

2年前にご自身で極度なカロリー制限を行い

半年で-10kgのダイエットに成功されたご経験がありましたが、

ダイエット中は辛いし、食事制限が多いということから

ダイエットをやめて外食が増える中でリバウンドをされていました。

1月に成人式を控えており、それまでに痩せたいと思い

ジムを調べていたところ当店を見つけてくださったそうで

「健康的にリバウンドしにくいダイエットで

成人式までに-10kgを目指したい！」

ということで通う事を決意していただきました(^o^)

そこから現在では2ヶ月で8kg体重を落とされたことで

今までキツくて着られなかったワンピースが着られるようになったそうです！

「頭までしか入らなかったやつが今着るとスルッと着れるんですよー笑」

というお言葉もいただき、痩せられた事を実感していただいて

私も本当に嬉しかったです♪♪

「最初は前のダイエット経験から

ダイエット＝辛いって感じだったけど、ここは楽しく続けられる！」

とダイエットに対するイメージも変わってきたそうです^ ^

久しぶりに実家に帰られた時もご両親から

「顔周りが小さくなったね！」

と言われたそうで、周りにも気付いてもらえる事で

モチベーションもさらに高くなったとお聞きしました♪

当店でのコースは終了しましたが、成人式までの期間で

もっと身体を引き締めて、一生に一度の成人式で

たくさんの思い出を写真に収めてくださいね(*^o^*)

2ヶ月間ありがとうございました！！

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