パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの原です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

本日のブログは私が担当させていただきます27歳女性の

会社員のお客様の変化をご紹介させていただきます＾＾

現在、ご一緒させていただいてから2ヶ月が経過しました♪

そしてこのような感想をいただきました＼(^^)／

「今まで続かなかったダイエットが

こんなに長く続けられるようになりました！

トレーニングも食事もどっちも楽しいです( ´ ▽ ` )」

コロナ禍でご自宅にいることが増えてしまい、

運動量の低下が原因で体重が増えてしまわれたそうです。

体重を落とすために、

夜ご飯は炭水化物を控えてサラダに変えたり抜いたり

自分なりのダイエットをたくさん試したそうですが

どれも続かず体重もすぐに戻ってしまったそうです(＞＜)

運動もジムに通ってみたりしたそうですが

使い方が分からずいつの日か

通わなくなってしまったそうです。

ダイエットを今まで続けられたことがなく

内容も印象がよくなかったため

覚悟を決めて今回当店にお越しくださいました( ´ ▽ ` )

「私の思っていたパーソナルジムとは全く違いました！

可愛い女性のトレーナーさんがついてくれて

トレーニングもわかりやすく楽しいから

ここまで続けられてるよ(^○^)」

通い始めて数週間後にはこのような嬉しいお言葉をいただきました！

ダイエットが楽しくて”頑張ろう”と思えるそうです♩

今まではご飯を作ることも嫌でキッチンに立たない生活を

していたそうですが

新しくキッチン買い替えたことや自炊を始めて

料理が楽しくて仕方ないそうです♪

さらには会社の方から”痩せたね！”と

たくさん声をかけてもらえたそうで

とても嬉しいとおっしゃっておりましたね^_−☆

気づいてもらえると

変化を実感しやすく頑張ってよかったと

思える瞬間でもありますよね！

楽しいダイエットはまだまだ続きます♪

これからもさらに引き締めて

理想とする体重まで頑張りましょうね！

目指すは二人で決めた目標のモデル体型ですね(^_−)−☆

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