岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

先日お越しいただいた20代女性のお客様からこのようなお話をいただきました♪

「毎年夏バテになっていたけど今年はなっていないんですよ！

これも筋トレの効果ですかね？？」

とおっしゃっていました！

〇〇さん！その通りですよ☆

筋トレをして筋肉が付くと新陳代謝が上がるので夏バテ防止になります♪

「そうなんだ！

筋トレもそうだけどダイエットも始めてよかった(^^)

ここでお食事も詳しく教えてもらってから痩せているし、いつも暑い季節の夏バテが天敵だったけど今年は大丈夫そうだから嬉しいです\(//∇//)\」

と大変喜んでおられました♪

さらに体重も2週間で3.9キロ痩せることが出来たのでお客様もご満悦(o^^o)

夏バテ防止のためにも痩せるためにも頑張ったスクワットのおかげですね♪

「もう、本当スクワットをするだけで体調も良くなるし、痩せるし良いことだらけだわ(●´ω｀●)」

と運動の素晴らしさに感動されておりました(^_-)

お客様の感動した表情。

悩みが吹き飛んだ笑顔。

もう私まで大変嬉しいです\(//∇//)\

トレーニングの期間はまだまだございますので一緒に頑張りましょうね(*^◯^*)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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