福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

 
さぁ夏も本番になり僕の肌の色もかなり焦げてきました！
お客様からも、

「来るたびに黒くなってるね笑」

と言われます笑

どれだけ黒くなるか見ものですね笑

先日トレーニングにお越しになられた32歳女性、会社員のお客様。

「最近友達に会った時に、
“会う度に痩せていってるね！羨まし〜”
って言ってもらえたんです！」

変化に気づいてもらえると嬉しいですよね♪

私
「お友達も羨ましがるのもわかります！
〇〇さん本当にここで計測させて頂く度に体重も落ちてますし、お腹周りも減ってますもん☆」

お客様
「自分でもビックリよ！！
ちょっと食事を工夫するだけでこんなに違うんだね♪」

とご自身でもビックリしておられました！

こちらのお客様は以前ご自身でダイエットをされていたそうですがなかなか落ちない事に悩まれておられました。

お食事をお聞きしたところカロリー不足や栄養バランスの偏りが少しみられたのでカロリーを制限し過ぎると代謝が下がることやおすすめの食事などをお伝えしました！

「しっかり食べれてるから体の調子もいいし、体も変わっていってるから気分も良いんよ♪
まだ始めて1ヶ月だけど仕事着がほんと緩くなったよ！」

心と体が充実してると毎日が楽しいですよね^ ^
お客様の笑顔が見れて僕も嬉しいです！！
日常に変化があると楽しいですよね♪

この調子でもっと引き締まった体を目指していきましょう^o^

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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