岡山・福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただいております

Y様（29歳）の2週間のダイエット結果をご紹介します^^

Y様は2週間で『-4kg』のダイエットに成功されました♪

“ ウェディングフォトに向けてダイエットしたい！”

その想いから当店にお越しになられたY様。
「5ヶ月前に出産して、体重が少しずつ増えてしまったんです。

ダイエットをしようと思って、ウォーキングもしたけど

なかなか変化を感じる事ができなかったんです…。」

とカウンセリングの際にお話しをしてくだいました。

この2週間の間には外食が入りながらではありましたが

おすすめのお店やメニューをお伝えさせていただき、

また旦那様との夕食の際には、魚料理が多かったため

お刺身や脂質の少ない魚、調理法を取り入れていただき

お2人で食事時間も楽しんでいただけるよう

アドバイスをさせていただきました(^^)
すると、2週間が経過して、体重は「-4kg』を達成！

「自分でやった時はこんなに落ちた事ないのに

本当に嘘みたいです！凄く嬉しい！」

と本当に嬉しそうにされていて私も嬉しかったです^ ^
「ドレス着るためにもっと綺麗な体型目指して頑張れそうです！

いつも寄り添って下さりありがとうございます！

これからもよろしくお願いします！」
という嬉しいお言葉も頂き、Y様の理想とされる

スタイルに向けてより一層全力で

サポートさせていただきたいと強く思いました。

今後も、まずは産前の体重に向けて、そして

最終的にはウェディングフォトの際に最高のお身体で

ドレスを着こなして思い出を残していただけるように

ダイエットをご一緒させていただきます^ ^

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