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岡山・福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの河野です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
本日は当店でダイエットをご一緒させていただいております
25歳・S様のダイエット結果をご紹介します♪
S様は2週間で体重『-3.4kg』、その後
6ヶ月で体重『-17.1kg』のダイエットに成功されました♪
今までダイエットをしようと思っても意志が弱く
なかなか思うようにダイエットが進まなかったと仰るS様。
「以前のダイエットは、YouTubeを観ながら運動したり
食事量を減らしてみてダイエットに取り組んでみたんです。
でも、どんなに頑張っても痩せられなくて・・・
体重が少し変わっても食事を戻したらリバウンドするし。
今は体型を隠す服を選ぶしかないけど、本当は痩せて
女性らしいワンピースとか、タイトな洋服を着てみたいんです!」
そのようにカウンセリングの際にお話しを頂きました。
憧れの『40kg台』を目指して6ヶ月コースにご入会され
当店でのダイエットがスタートしました。
元々、朝ご飯を食べず1日2食の生活をされていたので
朝から食事を摂取することで、代謝を上げ痩せやすくなることをお伝えし
食べやすいものからお召し上がりいただくことから始めました。
すると、体重は2週間で『-3.4kg』を達成!
その後も1ヶ月で『-5.7kg』
3ヶ月で体重『-12.8kg』と目標を大きく上回り
ウエストはなんと『-19.6cm』を達成されました♪
そして、6ヶ月が経過した先日、体重は『-17.1kg』を達成!
↓↓↓ 6ヶ月後・・・
気になっていたお腹周りもスッキリして女性らしい
腹筋のラインも見えるようになってきました(^^)
「今までダイエットが上手くいかなくて
一生このままだと思っていたので、
私でもこんなに変われるって本当に思わなかったです。
周りの方からも褒められるようになって、今は
ファッションも楽しいし、写真を撮るのも楽しいです!
人生が変わりました。本当にありがとうございました!」
という嬉しい報告もいただきました♪
S様のキラキラした笑顔が本当に嬉しくて、結果はもちろん
S様の人生が大きく変わるきっかけがSWITCHBODYであって
少しでもお手伝いができたのであれば幸いです!
ぜひこれからも、手に入れられた体型をキープしながら
毎日をより充実したものにしてください(^^)
6ヶ月間、本当にありがとうございました!
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