岡山・福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は当店でダイエットをご一緒させていただいております

20代・S様のダイエット途中結果をご紹介します♪

S様は3ヶ月で体重『-12.8kg』、

ウエスト『-23cm』のダイエットに成功されました♪

晩年ダイエッターだと教えてくださったS様は

当店に入会される以前にもご自身でYouTubeを観ながら

ダイエットに取り組まれていたそうです。

「どんなに頑張っても痩せられなくてずっと悩んでいたんです。

本当は痩せて女性らしい洋服を着てみたいんです・・・

今のままだと自信が持てないから何としても変わりたいんです！」

そのようにカウンセリングの際にお話しを頂きました。

憧れの『40kg台』を目指して6ヶ月コースにご入会され

体重『-20kg』を目標にしダイエットがスタートしました。

元々、朝ご飯を食べず1日2食の生活をされていたので

朝から食事を摂取することで、代謝を上げ痩せやすくなることをお伝えし

食べやすいものからお召し上がりいただくことから始めました。

すると、体重は2週間で『-3.4kg』を達成！
 

その後も1ヶ月で『-5.7kg』

2ヶ月で体重『-9.7kg』と目標を大きく上回り
 

ウエストはなんと『-19.6cm』を達成されました♪

↓↓↓  2ヶ月後・・・

気になっていたお腹周りもスッキリして女性らしい

腹筋のラインも見えるようになってきました(^^)

「こんなに変われるんですね！

今までダイエットが成功したことがなかったので

本当に嬉しいです。友人からも痩せたねって

言われるようになりました！」

という嬉しい報告もいただきました♪

当初は3ヶ月で『-10kg』の目標にしていましたが、

3ヶ月が経過した先日体重は『-12.8kg』を達成！

ウエストも『-23cm』とすでに大変身されているS様。

憧れの40kg台も夢じゃないですね！

これからさらにお綺麗になられるS様のお姿が楽しみです(^^)

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