パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの原です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます＾＾

本日は3ヶ月ご一緒させていただきました、

39歳女性会社員のお客様のエピソードをご紹介します♪

なんと、3ヶ月で『-12.15kg』を達成！！

そしてお腹周りも『-12cm』を達成しスッキリされました＾＾

20代の頃から外食で食べたり飲んだりの生活を

よく繰り返して過ごしていたそうです。

その頃は体重もそこまで上がらず

体型も特に気にすることがなく普段通り過ごす日々。

そして30代になり、今まで変わらなかった体重がふと

増え始めて年々徐々に増えてしまったそうです。

そこからご自身でダイエットを決意され

試みたそうですが少し下がったもののまた元の体重に戻ったりと

リバウンドのご経験もありました。

「もう1人ではできないです！」

このようなことをカウンセリング時にお話してくださり

ご一緒することになりました。

そして、コース修了の3ヶ月が経過し

見た目から心までも大変身されました(^○^)

「この3ヶ月お酒も飲みながらのダイエットだったけど

こんなに変わるとは思わなかった！

トレーニングもう少しで終わっちゃうのが寂しいよ(＞＜)」

お酒を飲みながらでもここまで変化されたのは

お客様の頑張りがあったからこその結果です！

本当にお疲れ様でした♪

最後のトレーニング日まで一緒に頑張りましょうね(T ^ T)

私も寂しいですが、最終日の結果は楽しみです＾＾

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※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

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