パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

先日カウンセリングを担当させていただきました30歳、

薬剤師女性のお客様。

「最近お腹のお肉が気になり始めて、、

少しでも減らしたいなと思いました。

トレーニングも腹筋だけじゃ効果がなくて。」

以前までご自身で腹筋をされていたそうですが

思うような効果が現れず、

効率良く引き締めるためにも当店にお越しくださいました。

身長162cm”50kg”の元々細身のお客様でしたが、

以前よりも体重の数値が上がったことや

脂肪量が増えたことを気にしておりました。

「ただこのお肉をとれればいいんです！」

とおっしゃっていたお客様。

「1ヶ月あれば以前の数値の”48kg”に戻ることは可能ですよ！

数値はとても大切なのですが、〇〇様なら

トレーニングを通してお腹に縦のラインと

ヒップアップも目指したモデルさんのような体型を

目指すことができますよ！！」

と、お話しさせていただくと

「お腹に線！？

一生無理だと思っていた体型です(^^;;

ヒップアップもまた夢の夢の話だと思ってましたよ(＞＜)

私でもできるんですね！！」

これからは数値だけでなく見た目も重視しながら

一緒にトレーニングをすることになりました(^_-)

「ただこのお肉を落とせばいいと思ってたけど、

私にもこんなに理想的な身体を目指せるってことが

わかってよかったです！

とてもいい日になりました♪」

最後には嬉しいお言葉をいただきました^ – ^

これから始まる理想的な身体に向けた

トレーニング( ^ω^ )

一緒に頑張りましょうね(^○^)

↓↓ その他のビフォーアフターはこちら ↓↓

◆ 【ダイエットストーリー】二人三脚で手に入れた『-10.6kg』⇒ ブログを読む

◆何から始めていいのか分からなかったのに。⇒ ブログを読む

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