パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

本日カウンセリングにお越しくださいました35歳女性会社員のお客様がこのようなお悩みをお話しくださいました。

「運動してもね、結果がついてこないんですよ。

ジムとか歩いたりしたんだけどね(~_~;)

全く落ちないんよ！！

挙句の果てにタイトな服が着れなくなりました(＞＜)」

ご自身でダイエットをされたご経験があることが

素晴らしいです)^o^(

お洋服が大好きなお客様には

たくさんおしゃれを楽しんでいただきたいので

私を含めスタッフ全員でサポートさせていただきます！！

体重が気になり始めたのも

ご病気がきっかけだそうで、軽い軽食で1日を過ごしていたことも。

体重は段々と増えていき気付けば人生でピークの体重に(＞＜)

お客様が始めたダイエット方法は

週に2回のジムに１時間のウォーキング、

さらにはストレッチも１時間されているそうです！！

内容をお聞きするだけで

お客様の努力と変わりたいお気持ちが伝わってきました！

「〇〇さんのその想いがあればすぐに変わりますよ！

これからはお食事とトレーニングのコンビネーションで

健康的に引き締まった身体を手に入れましょう(^.^)」

「はい！

どうやったら痩せるのか、なぜ痩せなかったのかも

ちゃんと知りたいです！

まずはタイトな服を着るために頑張る^ ^」

「いい目標ですね(^O^)

今着ていらっしゃるスカートにゆとりを持たせるのもいいですね！

そして新しいサイズダウンした服を買っちゃってください( ＾∀＾)」

「そうだね！

早くそれを現実にしたいな〜

これからお願いします！！」

こちらこそよろしくお願いします^ ^

変化を楽しみながらオシャレも楽しんでいきましょう♪

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