マンツーマンダイエットジム  SWITCHBODY 福山店

パーソナルトレーナーの三好です。

本日は、有酸素運動についてお話します。

トレーニング後に、有酸素運動をしていただくと、基礎代謝が高まり、

運動していないときにも脂肪分解を高める効果があります。

SWITCHBODYでは、コースご入会のお客様、営業時間いつでもご自由にお使いいただけます。

お時間空いた時、是非エアロバイクも使ってみてください♪

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【 SWITCHBODY 福山店 】

☆毎月数名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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