完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

福山駅前店パーソナルトレーナーの宮田です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただきました

28歳・会社員のF様のダイエット結果をご紹介します^^

F様は2ヶ月で体重『-9.5kg』のダイエットに成功されました！
4、5年前からコロナの影響で自宅にいることが多くなり

外出することが減ったことと食事量が増加したことで体重が増加し

体型が変化したことでダイエットをしようと思われるようになり

SWITCHBODYにカウンセリングにお越しになりましたF様。

F様は健康のためと、自信を持ちたいという想いから

パーソナルジムでのダイエットを決意されました。
過去にはチョコザップやカーブスにも通われたそうですが

自分1人でのダイエットに限界を感じられたことや、

食事も教えてもらいながら自信の持てる姿になりたいという

想いをお聞かせいただきました。

もともと運動も苦手だったそうですが、トレーニング中の笑顔も増え

「トレーニングの時間が楽しい！」

というお言葉をいただけたのが本当に嬉しかったです。

結果は1ヶ月が経過する頃には『-5.7kg』を達成

そして2ヶ月が経過する頃には『-9.5kg』を達成されました！

「運動することや食事を見直すことができ

規則正しい生活ができるようになった！」

とのお言葉を頂けて本当に嬉しかったです^^

野菜が苦手だと初回に伺っていましたが、

積極的に野菜も召し上がっていただき嬉しかったです！

体重だけではなく、お肌もさらに綺麗になりましたね♪

これからもさらに綺麗なお身体になれるように

引き続きサポートさせていただきます！

F様とこれからもご一緒できるのが楽しみです^^

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