パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店

パーソナルトレーナーの小谷です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

当店でダイエットをご一緒させていただいております

20歳女性のT様の2週間のダイエット結果を紹介させていただきます！

T様は2週間で体重『-3.9kg』を達成されました♪

当店にカウンセリングにお越しになられた理由は

“ 筋トレをしながら痩せたい！” と思われたからでした。

体型にずっと悩まれてきたそうで、ダイエットをしてもリバウドするし

諦めていたところ就職が近づき

「そろそろ痩せたいな・・・」と思っていたそうです。

過去にもご自身で食事コントロールをしてダイエットをされておりましたが、

やめた途端10kgのリバウドをされたそうです。

当時は筋トレを全くしておらず食事のみのダイエットだったため

トレーニングをして体を引き締めたい！と思われてフィットネスジムを探すも

器具を使ったトレーニングが初めてという事で何をしたらいいか分からず

パーソナルジムを探して当店を選んでくださったそうです^^

現在、当店に通われて2週間が経過したところですが、

『-3.9kg』を達成され早速ご家族の方からも

「顔周りシュッとしたんじゃない！？」と言われたそうです♪

お腹周りも段々と細くなっていくのを感じて

「2週間前はキツかった洋服が入るようになってきた！」

と嬉しそうに話してくださったのが印象的でした(^^)

初めてのトレーニングに最初は緊張されていたT様ですが、

今では楽しまれているのを拝見できてとても嬉しく思いました。

また、トレーニング終わりにプロテインを飲んでいただいている際に

「食事やトレーニングの説明だけでなくて小谷さんと

恋バナや面白トークをするのがとても楽しいです！」

というお言葉をいただき私も本当に嬉しかったです！

こちらの方こそ、いつもT様とのトレーニングが本当に楽しみですよ^^♪

「パーソナルジムって通いにくそうなイメージあったけど

ここはこんなに通いやすいんですね！」

というお言葉もいただきました。

T様とはこれからもダイエットをご一緒させていただきます。

最終目標までこれからもサポートさせていただきますので

一緒に楽しみながら頑張りましょうね♪

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