パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中道です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日カウンセリングを担当した24歳夜勤のお仕事を

されているお客様とこのようなお話をさせていただきました。

「一人暮らしだから仕事があると食生活が崩れてしまうんよ(^^;;

何をどうすればいいかとかが分からんくて。。」

「夜勤のあるお仕事もされているので食事の摂る時間とか

難しいですよね(＞＜)

ですが、もう心配ないです！！大丈夫！

同じような職業の方はたくさんいらっしゃいますし、

私がいればもう安心\( ˆoˆ )/（笑）」

「ほんとですね！（笑）

困ったことはすぐ聞けばいいですもんね♪心強いです！！」

ダイエットを目的に

ご友人とフィットネスジムに通われていたそうですが、

「自分だけ続かなかったんですよ！！」

このようにお話しくださいました。

続けることは難しいですよね(＞＜)

一人暮らしで仕事もあるため食習慣が崩れダイエットしようにも

何をしたらいいのか分からなくなったそうです。

ダイエットも未経験のため、

プロのトレーナーさんに教わりながらダイエットをした方が

『自分に合う』

と、思われたそうです！！

最初は　” ちょっとでも落ちれば、、”

このように思われていたそうですが

話を聞いていくうち

見れないと思っていた体重の数値も可能だと知り、

” 出来るところまで落としたい！”

この強いお気持ちから

2ヶ月間ご一緒させていただくことになりました^ ^

目標は久しく見ていない学生の頃の体重！

一緒に目標達成目指して頑張りましょうね^ ^

これからよろしくお願いします(^_-)

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