福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

「学生の時の体重になっちゃった♪」

こちらは36歳女性会社員のお客様から頂戴したお言葉です。

学生の頃は痩せていたのに社会人になってからちょっとずつ体重が増えてしまったそうです。

もともと部活をしていたので食事の量が多く社会人になっても変わらず食べていたとのこと。

運動不足も重なり体重は

49キロ→63キロ　と爆増、、、

結婚して子供を出産し、子育てや家事に加えて仕事といったハードスケジュールで毎日過ごされていたそうです。

忙しい時には菓子パン、夜は子供の残り物といった生活を繰り返し体重は気付けば69キロに(o_o)

子育ても落ち着ついたのでダイエットに自分で試みたところ

ある程度までは下がるもののそこから全く体重は減らず結局元の体重に戻っていたそうです。

「なんとかしないと」

と思われダイエットについて調べていたところパーソナルジムに興味を持たれたそうです。

当店の他にもカウンセリングに行かれたそうですが1番雰囲気も良くトレーナーの対応も良かったとお有難いお言葉まで頂き当店でのダイエットを決意されました。

とにかく忙しく、料理にそんな時間をかけられないとのことでしたので時短のダイエット食やご家族とも一緒に食べれるメニューなどをご提案させて頂きました。

トレーニングでは筋トレ自体は学生ぶりということでしたのでゆっくりフォームを確認して鍛えているところを意識できるようにアドバイスをさせて頂き

3ヶ月で

『体重69.4キロ→58.2キロ』

『−11.2キロ』の素晴らしい結果に！！！

お客様も

「最近家族や仕事の同僚にもどんどん痩せていくねって言われるから本当に嬉しいの♪」

と満点の笑みでおっしゃられていました(≧∀≦)

私もそれを聞いた時にはたまらなく嬉しかったです(*´꒳`*)

学生時代の体重を戻すべくここからまだ頑張りたいとのことですので私も全力でサポートさせて頂きます！！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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