岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。

寝る前にいつも触っていた携帯を辞めて、本を読む習慣を初めてました(*;-;*)
それのおかげか最近の目覚めはとてもスッキリしています♪

習慣って本当に大切だと改めて感じました！

習慣といえばダイエットも一緒ですよね(^_−)−☆
ダイエットも続けていけば必ず痩せます！

「ダイエットって言葉は知っているけど何をしたらいいかよくわからないんだよなぁ。」
そう思われた方もいらっしゃると思います（ ; ; ）

当店でダイエットをされている方はほとんどの方は

『ダイエットの初心者であり、運動が未経験の方』

がほとんどです！

先日お試しコースをされているお客様からも
「たった2週間でもこんなに習慣って身につくんですね！
あとは、本当にちゃんと教えてもらったことを続けたら痩せるんですね！笑
さすがトレーナーさんです！」

とても嬉しいお言葉をありがとうございます☆

〇〇さんがダイエットの習慣が身につき実践していただいたおかげですよ♪

皆様も新しい習慣を身につけて美しい体型を目指してみてはいかがでしょうか(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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