岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの清水です。

私は最近サウナにハマっており、

近くの銭湯に週2回のペースでサウナに入り身体の芯までぽかぽかになっています(o^^o)

サウナは美肌効果や脂肪燃焼効果などがあるのでとてもおすすめですよ♪

でも、痩せる効果があってもサウナに毎回は通うのは難しいですよね！笑

トレーニングでも脂肪燃焼効果、美肌効果がございます♪

筋肉が付いて体脂肪が付きづらくなり、血流が良くなることで老廃物の排出効果もあります！

トレーニングだけで身体の悩みは消えるかもしれませんよね？！

SWITCH BODYでは真摯にお客様のご要望に応えてダイエットプランをご提案させていただきます(^_-)

痩せることももちろんですが、その他にも

“お腹が引き締まりズボンが履きやすくなった!”

“ノースリーブの服が着れるようになった！”

など喜びの声をたくさん頂いております♪

痩せる喜び！

身体の変化驚き！

喜びと驚きを私達と体感しちゃいましょう(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

　無料カウンセリング（60分）

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※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！