岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

本日お越しいただいた女性のお客様が

「トレーニングが習慣化してきて、やらないと気が済まなくなってきました！」

「あとは毎日のデスクワークも楽になってきたんですよ！」

と言われておりました(^^)

最初はトレーニングをしたことがなくて不安だとおっしゃっていましたが、

習慣化して、軌道に乗ってきた今がチャンスですね！

理想の体型まで突き進みましょう！

デスクワークで固まってしまった肩から

腰回りもトレーニングでほぐしていきましょう！

これからも全力でサポートさせていただきますので、よろしくお願いします！