岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日は子供の日ですね(^^)

私の地元では、毎年相撲大会が行われていました♪

そんなトレーナーをやっている私は、

実は子供の頃はかなり太っていた少年でした！笑

なぜ、痩せたかというと

野球を始めて運動量が増えていき、成長期と共に痩せたという感じです^^;笑

逆に子供の頃は太っていないのに、歳を重ねていくごとに体重・体脂肪が増えている方は、

「運動不足・偏ったお食事」

になっているかもしれません。

子供の頃はどうしても、運動量が多い分何を食べても太らなかったはずです。

しかし、今ではそうはいかないと思います。

ある程度運動をされていた方が、免疫力も高まり健康な身体です！

子供の頃の、

『元気な身体・動きにキレのある身体』

を取り戻してみませんか？(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

カウンセリング・ご相談受付中♪

岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店です。

新型コロナウイルス感染症による

休業要請が県より発令されたため、

完全個室のパーソナルダイエットジムではありますが

トレーニングは現在お控えさせていただいております。

【期間】2020年5月6日（水）まで

ご不便とご迷惑をおかけしますが、

何卒ご理解とご協力をお願い致します。

2020年5月7日より

トレーニング予約は通常通り運営する

予定でございますのでご予約は承っております。

※無料カウンセリングや

その他のご相談のお問い合わせに関しまして

現在もたくさんいただいております状況を加味しまして、

ご希望のお客様に関しましては引き続き

お電話やメールでご案内をさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

《オンライン無料カウンセリング》

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

⬇︎⬇︎⬇︎

⇒ こちらをクリック

《LINEでのご質問・お問い合わせ》

⬇︎⬇︎⬇︎