岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お客様から

「今まで食べていた物を抑えているのに、なんでなかなか痩せないの？」

という、お話をいただきました。

お食事の内容は、全く問題がないのに痩せない・体重・体脂肪が落ちない理由は、

『量が多い』

からなんです。

どんなに、身体にいいものを食べても量が多過ぎると、消化出来ずに脂肪に変わってしまいます！

なので、食べる量って大事なんです(^^)

リバウドをするという方は、痩せた喜びでたくさん食べてしまう事があると思います！

量さえ抑えるように意識すれば、リバウンドもしにくいです♪

SWITCHBODYでは、無料でカウンセリングを行っております！

あなたが、痩せない・体重・体脂肪が落ちない理由を探します☆

ダイエットで困っている方は、無料のカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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