福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの石田です。

「運動が苦手」
「1人でのトレーニングだったら、ついつい甘えてしまう」

という方は多くいらっしゃるかと思います。

理想の身体を目指す上でトレーニングは
とても大事な役割を果たします！

SWITCH BODYのお客様は、運動が苦手な方や自分には出来ないと、お思いの方がほとんどでしたが、今では

「トレーニングが1週間のうちの１つの楽しみになっています！」

というお言葉もいただきました♪

多くの方に知られていないトレーニングを続けるポイントを、私達トレーナーがお伝えします☆

環境を変えて、ダイエットに挑んでみませんか？

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店では、

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

周りのみんなより一足先にダイエットスタート♪

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手ぶらで通えるプライベートジムです！

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